|
|
Люди в кубе![]() Другая версия утверждает, что сквош придумали английские теннисисты, которые перед тренировками начали стучать мячиком о стенку в раздевалке. Как бы то ни было, но это изобретение оказалось очень жизнеспособным и по сей день остается одним из самых популярных среди любителей игровых видов спорта.
Игра предназначается для людей любого возраста. Но особенно полезной может оказаться для тех, кто ведет малоподвижный, сидячий образ жизни. То есть очень подходит для офисных работников. При минимальном количестве времени, уходящем на игру, она дает возможность потратить максимум энергии. Это очень скоростная игра. Во время нее задействованы практически все группы мышц. Следуя за мячом по боксу для сквоша, игрок разворачивется, бегает, прыгает, приседает...То есть тратит гораздо больше энергии, чем, например, даже во время игры в теннис. Игра обычно продолжается от тридцати минут до часа. Для игры в сквош нужны всего два человека. Особого спортивного снаряжения, кроме удобной для вас спортивной одежды, не требуется. Ракетки и мяч можно брать напрокат прямо на месте, то есть в "Idakeskus-Sport" на Пунане, 16. Там же можно получить необходимые для начала занятий консультации специалистов. Прокат мяча обойдется вам в пять крон, ракетки для сквоша - в 15. Полчаса игры с 8.00 до 17.00 стоят 60 крон, час - 90. С 17.00 до 22.00 полчаса игры стоят 90 крон, час - 150 крон. Приходи и открой для себя новый вид спорта!
Викторина от "IDAKESKUS":Каков стандартный размер бокса для игры в сквош?Ответы принимаются по телефону 633-47-15. Первому читателю, правильно ответившему на этот вопрос, полагается специальный приз. Звоните и выигрывайте! Имя победителя нашей викторины будет объявлено в следующем субботнем номере.
|