Лучше не болеть

Начиная с октября больницы получат право требовать деньги с пациента, поступившего на восстановительное лечение после тяжелой болезни, пишет Postimees. Пациенты должны будут оплачивать пятую часть платы за лечение, которую Больничная касса определяет как стоимость за проживание. Больничная касса будет оплачивать до десяти дней пребывания в больнице. То есть пациенту придется заплатить 583 кроны. Если в больнице установлена плата за пребывание, то сумма увеличится до 833 крон. Операция по прерыванию беременности стоит теперь на 100 крон больше – 1100 крон, и женщине придется заплатить треть этой суммы.

Иви Нормет, заведующая отделом здравоохранения Министерства социальных дел, сказала, что так как до сих пор Больничная касса оплачивала восстановительное лечение в полной мере, то теперь пациент будет обязан платить за так называемые услуги по проживанию. «Если человек поедет, например, в Пярну для получения восстановительного лечения, то независимо от того, будет он ночевать в больнице или у знакомых, ему придется платить за место в больнице», - сказала Нормет.

Не лишним в данном контексте является предупреждение эстонских медиков о грядущих вирусных заболеваниях, о чем также пишет Postimees. В этом году атака вирусных простудных заболеваний началась рано, несмотря на жаркое и сухое лето, поэтому семейные врачи советуют одеваться теплее и как можно раньше пройти вакцинацию против гриппа. За последние две недели было отмечено два основных вирусных заболевания – одно начинается с рвоты и тошноты, с небольшой температуры (не выше 37,5 градуса), второе – с высокой температуры, которая держится 4-5 дней. Хотя ангины нет, у больного красное горло.

Врач «скорой помощи» Маре Лийгер из Кейлаской больницы сказала, что им уже три недели подряд приходится ездить к больным, у которых насморк и кашель быстро перешли в бронхит или в воспаление легких. «Сначала першит в горле, затем начинается насморк, температура почти не повышена, но затем воспаление может очень легко перейти на бронхи», - сказала д-р Лийгер, которая и сама ухитрилась заразиться бронхитом. Итак, одевайтесь теплее и чаще мойте руки, советуют медики.

Англичане также утверждают, что здоровье можно сохранить, съедая хотя бы одно яблоко в день. И это верно, пишет Arter. Яблоко очищает организм и выводит из него накопившиеся шлаки и бактерии. Опыты показывают, что содержание 1 процента пектина в кишечнике за 15 минут уничтожает до 90 процентов вредных бактерий. Например, в случае пищевого отравления (а также сальмонеллеза) достаточно съесть 4-5 яблок, чтобы освободить кишечник как от ядовитых продуктов, так и от микробов, вызывающих гниение.

Яблоки стимулируют также работу печени, почек и селезенки. Воспаление кишечника хорошо лечить чаем из цветков яблони, в который добавлен мед. На стакан кипятка берется чайная ложка сухих цветков, чай настаивается 20 минут, затем процеживается. В день рекомендуется пить 1-2 стакана. Народная медицина высоко ценит способность яблок выводить из организма излишки жидкости. Яблочный сок, яблочный квас и натуральный сидр могут даже растворять камни в почках и в желчном пузыре. Сок, который выходит из яблок, когда их пекут в духовке, уменьшает боли при подагре. Яблоки также снижают уровень холестерина в крови. Содержащиеся в яблоках железо и минеральные вещества полезны для крови, особенно при малокровии. Все минеральные вещества – калий, фосфор, кальций, магнезий, цинк – хорошо усваиваются организмом человека. Если человек страдает язвой желудка, ему лучше не есть кислые сорта яблок, а употреблять сладкие сорта без кожуры.

В эстонских яблоках содержится в большом количестве витамин С, поэтому их необходимо употреблять в пищу с наступлением холодов, то есть уже сейчас – они спасут вас от простуды и гриппа. Причем витамин С не исчезает, если яблоки хранятся в надлежащих условиях. Особенно богаты витамином С сорта Dolgo и Tellissaare. Хорошо укрепляют иммунную систему ярко-красные яблоки. Очень много пектина содержат сорта Talvenauding (Зимнее наслаждение) и Tellissaare. Яблочные семечки – источник йода. Специалисты по питанию утверждают, что человек за год может съедать по меньшей мере 50 кг яблок. И еще – яблоко содержит довольно мало калорий: 100 г яблока дает в среднем 48 килокалорий энергии.