Два приза за одну победу

Наталья КИСЕЛЕВА

Недавно в Германии прошел чемпионат мира по фитнессу. И если сам вид спорта еще числится любительским, то спортсмены уже давно занимаются им, как профессионалы, а количество выступающих на чемпионатах говорит о небывалой популярности этого направления. Более 300 спортсменов из 48 стран участвовали в чемпионате мира в Германии, и первое место в своей возрастной категории заняла Тамара ЗАРУБИНСКАЯ из Таллинна.

Плюс - минус двадцать

- Моя возрастная категория - это мои пятьдесят лет, - весело улыбаясь и ничуть не смущаясь оглашает свой возраст Тамара. Когда наша группа из Эстонии прибыла на соревнования и проходила регистрацию, администратор, глядя в мой паспорт, изумленно заявила, что у них нет таких категорий. Есть плюс 20, плюс 30, наконец, плюс 40, а вот плюс 50 в этой категории никто никогда не выступал, нет таких спортсменов. Но ведь не возвращаться же назад!

Начались соревнования, меня вызвали на позирование с группой девушек в категории плюс 30. В общей сложности их было восемнадцать человек, и я в свои пятьдесят вдруг представила эту разницу, и у меня невольно затряслись руки и ноги. Когда мой тренер Павел Косенко просматривал на видео наши выступления, он возмутился, мол, что это у тебя за позы, как ты стояла? А мне в это время было не до позы, мне надо было вообще удержаться на каблуках.

Танцуй - пока можешь

Кроме позирования, в обязательную программу входил танец. И здесь вышел казус. Уже объявлен выход. Я вздохнула - выдохнула, все, как учили педагоги, и… вдруг звучит не моя музыка. Что-то перепутал звукотехник. Конечно же, это плохо для выступления и настроя. В конце концов, мою музыку нашли, мелодия в стиле кантри. И когда я стала танцевать, вдруг увидела, что главный тренер, он же главный судья (не помню, как звали этого замечательного немца), мне аплодирует и что-то восторженно кричит. Вот тут-то у меня спинка распрямилась, глазки заблестели и проснулось такое вдохновение… Я очень признательна Ирине Потоцкой, инструктору по шейпинг-хореографии, которая занималась со мной танцами и поставила яркий, стильный и ритмичный танец. Она просто чудо и умница. Благодаря танцу я заставила всех обратить на себя внимание - и победила!

Главное - стимул

«Фитнесс - это система упражнений в тренажерном зале, где упор делается на пропорции фигуры, - продолжает свой рассказ Тамара Зарубинская. - Я тренируюсь два раза в неделю и за питанием не слежу. Ем все! И чем больше, тем лучше, так как к полноте не расположена, а как раз наоборот. Единственное, чего никогда не делаю, - не переедаю».

А спортом Тамара начала заниматься года три назад. Стимул был и есть - муж Михаил, он на восемнадцать лет моложе Тамары и поддерживает ее во всех начинаниях. На сей раз тоже, впрочем, как и все десять лет совместной жизни, позаботился о своей супруге и охотно оплатил не только тренажерные залы, но и поездку на чемпионат мира в Германию. А еще Тамара заботливая (ей не совсем подходит это слово, но другого просто нет) бабушка. У нее трехлетний внук Индрек, который так и зовет ее - Тамара. Два взрослых сына от первого брака и невестки были просто в восторге, когда узнали, что их мама едет на чемпионат мира по фитнессу, и с восторгом рассказывали всем своим знакомым, какая она у них необыкновенная. И действительно, Тамара не употребляет спиртного, но не может бросить курить. Любит водить машину и не очень - готовить. Обожает по утрам играть с мужем в нарды, мечтает пополнеть и занимает первые места на чемпионатах.

Если хочешь быть здоров, занимайся!

И, конечно же, с большим уважением рассказывает о своем тренере, Павле Косенко, многократном чемпионе Эстонии в абсолютной категории, чемпионе Европы и призере чемпионата мира по бодибилдингу. «Год назад я попала в тренажерный зал в «Идакескус». Прозанимавшись несколько недель и, видимо, почувствовав мое упорство, Павел, сказал: вот кого надо на соревнования по фитнессу везти. Он верно распределяет нагрузки, дает правильные упражнения и, вообще, очень внимательный. Настолько, что во время тренировок не ходит по пятам, не стоит над душой и как будто бы даже и не видит тебя, но стоит дать себе послабление, сразу же замечает: «Нет, нет, нет - не халтурь, давай-ка мы тебе сегодня добавим…». Или, наоборот, делает послабление в зависимости от ситуации. В ноябре я приняла участие в своих первых соревнованиях и стала чемпионкой Эстонии по фитнессу, а уже через месяц поехала на чемпионат мира. Теперь я почетная спортсменка в нашем зале, и дирекция центра «Идакескус» наградила меня бесплатным пожизненным абонементом для посещения бассейна, занятий аэробикой и тренажерами».

Два кубка за один чемпионат

Когда позади были и соревнования, и награды, началось фотографирование. Тамара ринулась за кулисы надеть туфли, а когда вернулась, обнаружила - кубок исчез. Его попросту «увели». Началась паника. В конце концов кубок дали временно для фотографирования, а потом, попытались забрать. И тут Тамара от обиды разревелась. К этому моменту уже почти все разошлись, а организаторы, видимо, не могли себе позволить выдать лишний кубок. И вдруг, опять неизвестно откуда, появляется тот самый замечательный немец - главный судья. Посмотрев на все, он заявил : «Отдайте ей кубок, она заслужила», потом пожал руку и с восторгом сказал - «good». Так Тамара второй раз завоевала Кубок чемпиона мира по фитнессу.