Не жди перелома, действуй!

Александр ШОРТ

Остеопороз - системное заболевание костей скелета, при котором уменьшается масса и плотность костей. У больных остеопорозом, особенно женщин, легко случаются переломы при мелких травмах, подъеме тяжестей и даже при неудачном движении тела. Медицинская статистика утверждает: ежегодно в Эстонии случается 12 - 13 тысяч переломов, обусловленных остеопорозом. В странах Европейского союза и в США количество таких переломов доходит до 2 миллионов 300 тысяч в год. И на их лечение там приходится тратить более 30 миллионов евро. Прогноз на будущее и вовсе неутешителен: к 2050 году число таких случаев может перевалить за 6 миллионов. Поэтому очень важна своевременная диагностика остеопороза, ведь вовремя начатое лечение уменьшает риски переломов и снижение связанных с ними затрат.

Обо всем, что связано с рисками и методами профилактики остеопороза, недавно выступила в Рийгикогу перед эстонскими парламентариями доктор Пийа Тульвик, которая работает в кабинете остеопороза Мустамяэского отделения Североэстонской региональной больницы. Там же с помощью новейшего портативного денситометра все желающие проверили свой уровень риска заболеть остеопорозом. А потом своими соображениями поделились депутаты.

Мати Кепп. 6 х фото Николая ШАРУБИНА

Катрин Сакс рассказала, что ее бабушка в семьдесят лет сломала бедренную кость и уже десять лет не встает с постели. А то, что у нее самой с костями все в порядке, госпожа Сакс объясняет тем, что каждую неделю, гуляя со своей собакой, проходит в быстром темпе около двадцати километров.

В семье Сийри Овийр у бабушки тоже был такой же перелом. Она считает, что государство должно уделять больше внимания оздоровительным программам.

По своей основной специальности Нелли Каликова - детский врач, а общественности известна по активной работе в социальной комиссии Рийгикогу. По ее мнению, при прежнем государственном устройстве профилактическая медицина была организована лучше.

У Свена Сестера кости - в отличном состоянии. На вопрос, зависит ли состояние здоровья от толщины кошелька, он ответил, что профилактика - оздоровительный спорт и богатая витаминами пища - обойдется дешевле, чем лечение.

Мати Кепп в детстве пил очень много молока. По его собственному мнению, даже слишком много. Он считает, что с какого-то момента это уже не идет на пользу костям, поэтому слушал доклад доктора Тульвик с особым вниманием.

Доктор Пийа Тульвик.

А вот Марги Эйн вообще не пьет молока, потому что не любит этот продукт. Тем радостнее для нее было узнать, что у нее с костями все в порядке.

Лийа Хянни считает, что лучшее средство профилактики уменьшения плотности костей - умеренные занятия спортом. Поэтому она сама старается бегать и кататься на лыжах.

Надо сказать, лучший залог долгой и качественной жизни давно известен: здоровая пища, умеренные занятия спортом, позитивное мышление и умение отдавать людям больше, чем получаешь.

А вообще, каждому человеку надо бы проверить состояние своих костей. Для этого достаточно обратиться к своему семейному врачу и получить направление на обследование.

Марги Эйн.

Катрин Сакс.

Сийри Овийр.