Осенние почки

Татьяна ПИСАРЕВА

Промокли ноги, продуло ветром – и готово: сырость, холод и неустойчивая погода могут стать причиной развития в организме различных воспалительных процессов. Чаще всего в этот период либо обостряются хронические заболевания, либо появляются новые. Чтобы не спровоцировать воспалительный процесс, осенью почки необходимо держать под контролем.

Наиболее распространенными воспалительными заболеваниями почек считаются всевозможные виды нефрита. Заболевание начинается внезапно: повышается температура, появляется озноб, боли в области почек, ощущение дискомфорта в области живота, одновременно могут наблюдаться симптомы цистита. При хроническом течении заболевания отмечается ряд признаков общего характера — повышенная утомляемость, головные боли, потеря аппетита, повышение кровяного давления.

О лекарствах, которые без рецепта может приобрести каждый, рассказала знаток лекарственных трав аптекарь сети Apotheka Аннели Ребане.

— При лечении острых форм нефрита очень важны постельный режим и строгая диета. В первые два дня болезни лучше вообще ничего не есть, только пить как можно больше горячего потогонного чая из настоя липового цвета или мяты, малины и шалфея. Желательно уложить больного в постель и обложить его грелками, чтобы он пропотел. Когда больному станет легче, потребление жидкости надо сократить, в это время полезна молочная диета. К обычному питанию можно переходить, ограничив потребление соли, копченостей и консервированных продуктов.

Многие лекарственные травы и сборы, продающиеся в аптеках, стоило бы иметь дома людям с больными почками. Практически все, что летом цвело весной и зеленело летом, может полечить нас и осенью. При лечении воспалительных заболеваний почек используются в первую очередь растения с противовоспалительным и мочегонным свойствами. Наиболее часто используют отвар березовых почек и листьев крапивы, хвоща, брусники, настойку листьев земляники, толокнянки, настой травы зверобоя и льнянки, сок ягод калины, отвар семян овса, брусничные листья. Все это можно приобрести в аптеках Эстонии или в сезон заготовить самостоятельно. Брусничный лист заваривают так: 3–4 чайные ложки измельченного листа залить 2 стаканами горячей воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, процедить через 2–3 слоя марли и довести кипяченой водой до исходного объема. Принимать отвар по четверти стакана 3–4 раза в день до еды. Отвар березовых почек готовят из 10 г на 200 мл воды, кипятят 15 мин., процеживают через марлю, принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Полезно знать, что мочегонный эффект их может быть усилен, если в настой и отвар добавить соду (на кончике ножа).

Для очищения почек полезно делать горячие ванны. Процедуру эту рекомендуется выполнять перед сном, а еще лучше — в период активизации почек, поздней ночью. Принимать ванны следует регулярно. Эффект будет намного сильнее, если перед приемом ванны поесть арбуза. Можно, например, делать ванны из полевого хвоща. Для полной ванны потребуется 350 г высушенной травы, для сидячей и ножной ванны — 150 г. Траву надо залить 5 литрами кипятка и настоять в течение 2–3 часов. Хвощовые ванны применяются при почечной колике, циститах. А при хроническом пиелонефрите туловище больного полезно обертывать тканью, смоченной хвощовым отваром, разведя его наполовину водой. Компресс должен быть теплым, согревающим. Продолжительность каждого обертывания — 1,5 часа.

Не менее сильное лечебное средство — сосново-еловые ванны. Для их приготовления надо мелко порубить веточки сосны и шишки ели, смешать их, заполнить этой смесью 10-литровую емкость на треть ее объема, залить водой, поставить на слабый огонь и варить 30 минут, после чего настоять в течение часа, процедить и вылить в ванну с горячей водой.

Народная медицина тоже знает секреты лечения почечных недугов. Как для лечения, так и для профилактики почечных заболеваний желательно осенью провести очищение почек. Одним из лучших мочегонных растений по праву считается тыква. Ее особенно полезно употреблять во всех видах при хронических заболеваниях почек. Можно есть сырую мякоть тыквы по 500 г 2 раза в день. Можно пить свежий сок тыквы по 0,5 стакана в сутки. Можно пить как чай отвар тыквенных семечек.

Лечение силами природы применяется с древнейших времен, но максимальный эффект достигается при постоянном их употреблении. Поэтому в аптеке не нужно стесняться спрашивать консультантов о тех травах и лекарственных сборах, что есть в ассортименте. А главное – одеваться по погоде.