Начни с победы над собой!

Ирина БУТЯЕВА

Фото из архива Геннадия Галкина

Катерина Вандерер на чемпионате мира по карате в Бухаресте завоевала титул чемпионки мира. Эта 15-летняя школьница, ученица 9-го класса Русского лицея Хааберсти в Таллинне, является также многократной чемпионкой других международных соревнований и Эстонии. Она — член сборной Эстонии по карате.

Заниматься карате шотокан Катерина начала с 8 лет.

Юная чемпионка мира вспоминает, что к восточным единоборствам была неравнодушна с самого нежного возраста. Уже в раннем детстве девочка старалась не пропустить ни одного фильма о восточных единоборствах.

О том, что занятия по ее любому виду спорта, причем практически рядом с домом, ведет один из известных в Эстонии тренеров Геннадий Галкин, Кате рассказал брат.

И тогда она на полном серьезе заявила родителям, что обязательно должна заниматься карате, и ничем иным. Родители не стали оспаривать это решительное заявление. Мама сказала дочери, что это ее выбор, а папа отвел Катю на первую тренировку. «Я оказалась самой младшей в группе. Боялась, что буду сама по себе, все ребята оказались гораздо старше меня… Многим было уже по 18 лет. Но я быстро со всеми подружилась и убедилась, что возраст в спорте особой роли не играет, все друг к другу относятся на равных. Меня, новенькую и самую младшую, все окружили вниманием. И тренер, и ребята. Все старались мне помочь. У нас в команде вообще замечательные отношения. Практически все время мы проводим вместе. Зимой тренируемся в городе. Каждый день. А летом мы обязательно уезжаем в лагерь...».

Первые соревнования Катерины – между эстонскими клубами — были в 1998 году. Девушка вспоминает их теперь с легким содроганием. Говорит, что пережила тогда сильное потрясение и испытала настоящий страх: «Я тогда проиграла и сильно плакала... А тренер меня все время успокаивал, говорил, что это первые соревнования, это – опыт. А дальше, говорил, все будет по-другому, лучше, интереснее. Убеждал, что все победы у меня впереди... После тех соревнований я долго не выступала. Отказывалась от любых предложений. Тренировалась.

Я отлично помнила о первом поражении, о том, какие эмоции при этом испытывала. Возможно, я не выступала так долго, потому что просто боялась разочарования в самой себе…

Но теперь это понимаю, я просто еще не была готова к победе. А проигрывать больше не хотела. Как только почувствовала, что набрала необходимую форму, что полна энергии, уверенности, сразу сказала об этом тренеру. И вот только через два года после моего проигрыша я снова начала выступать. Причем тренер решил, что я готова уже к большим соревнованиям.

С тех пор я стараюсь использовать каждые соревнования для того, чтобы не просто выступить, но и победить».

Прошедший чемпионат явился подтверждением Катиных слов. Она действительно готова к серьезным победам.

На чемпионате в Бухаресте Катерина добилась успеха сразу в двух возрастных категориях: в той, где соревновались спортсмены от 12 до 16 лет, она заняла третье место, а в категории от 16 до 21 года Катя уже самая сильная во всем мире. О такой победе мечтает любой спортсмен, а в юности на это отведено не так уж много времени.

Неделю назад Катя и ее одноклубники вернулись с очередных соревнований в голландском городе Розенталь. Там прошел Открытый чемпионат Нидерландов по карате.

В нем принимали участие спортсмены из восьми стран. Воспитанники тренера Геннадия Галкина вновь привезли домой множество наград. А двое ребят заняли первые места в следующих возрастных категориях: с 14 до 15 лет и с 16 до 21 года.

Спорт учебе не мешает, спорт учебе помогает!

Сейчас Катя учится в девятом классе. Причем учится хорошо. «Тройки» Катю не любят. Потому она их и не получает.

Впереди у чемпионки выпускные экзамены за основную школу. Не помешают ли Кате тренировки, которые мало того, что каждый день, так ведь и длятся по три часа. Так когда же к экзаменам готовиться?

Девушка говорит, что тренировки ей вовсе не мешают. Наоборот, улыбается Катя, спорт сумел сделать то, что сама она (не будь его), возможно, и не смогла бы никогда. Спорт научил ее группироваться. Так что не будь этих занятий, еще неизвестно, как бы обстояли дела в школе. Вполне вероятно, ей бы и не хватало времени заниматься дома уроками: «Я прихожу из школы в половине четвертого. На обед и уроки, до тренировки, у меня есть целый час. Это на самом деле очень много!

К 17 часам я должна быть уже на тренировке. Возвращаюсь после восьми вечера, ужинаю и сажусь делать оставшиеся уроки. Но к полуночи я должна обязательно спать. Если я что-то не успела сделать вечером, на следующий день встаю раньше...

Зарядка? А как же, ее я делаю обязательно каждое утро. Причем это уже процесс для меня автоматический.

Мое плотное расписание мне нравится. Когда твой день расписан строго по часам, ты все успеешь сделать, что задумано, — улыбается Катерина. – А когда у тебя день построен по принципу «как получится», ты ничего не успеешь.

Я, например, еще кое-что знаю. Например, что мне надо получить хорошее образование. Я знаю, что еще могу многого достичь в спорте. Мне вообще нравится все, что я делаю».

Может сложиться впечатление, что Катя только и делает, что тренируется. Но это не так. Она просто умеет успевать больше, чем другие ребята. Например, Катя обожает кататься на велосипеде.

Три года назад у нее произошел грустно-забавный случай, имеющий прямое отношение к ее занятиям спортом.

Дело было летним днем, когда Катя и ее подруга решили прокатиться на велосипедах в Нымме. На одной из местных дорог на них вдруг напали двое парней.

Причем сделали они это со спины. Откуда-то взялись, сбросили девочек с велосипедов: «Сначала я увидела, как упала моя подружка... Я не успела ничего понять. Вдруг и меня кто-то сильно толкнул. Я упала, вскочила, развернулась, увидела, как один из парней пытается увести велосипеды. Разозлилась так, что и не поняла, как в воздух взметнулась нога... В общем, парни убежали, а мы остались при велосипедах.

Больше ничего подобного со мной не происходило. Да нам и нельзя полученные на тренировках навыки применять на улицах. Карате — не уличный бой».

Тренер тренеру — рознь

Геннадий Галкин — один из немногих тренеров, которых называют «играющими». Он до сих пор выступает на многих чемпионатах. В отличие от тренеров, которые не имеют никакого опыта выступлений, а порой и соответствующего образования....

Тренерский стаж Геннадия на сегодняшний день составляет уже 24 года. У него два высших образования. Одно дает ему право заниматься профессионально тренерской работой, а по второму он еще и психолог.

На чемпионате мира, в котором победила его ученица Катерина, сам Геннадий Галкин занял пятое место. Что неплохо, исходя из того, что все свое время этот 44-летний тренер посвящает не себе, а своим ученикам.

Что значит для Геннадия Галкина карате?

Тренер отвечает, что для него карате – это не погоня за мировыми достижениями. Хотя каждая победа, безусловно, греет и тешит тренерскую душу.

Для Геннадия карате так же, как и для его учеников, это, в первую очередь, гармоничное развитие личности, самосовершенствование. Тренер считает, что карате дает человеку почувствовать, что каждый день он побеждает самого себя.