"Молодежь Эстонии" | 16.04.07 | Обратно

Морская зарядка

Ярослав ТОЛСТИКОВ

Иногда говорят: «бегом от инфаркта», «движение — это жизнь». Для Валерия Турулина лучшее лекарство от недугов — это «моржевание», то есть купание в море и поздней осенью, и зимой, и ранней весной, как сейчас.

Кто-то из знатоков скажет: ну что здесь особенного? Ведь есть же в Таллинне клуб моржей — Talisuplejate klubi, — базирующийся на пляже в Пирита.

Есть клуб зимнего плавания на озере Харку. Там десятки подобных смельчаков. Но не спешите с выводами. Случай с Валерием Митрофановичем Турулиным, которому сейчас уже под семьдесят, особенный.

В феврале 2002 года он, лаборант одной из средних школ Ласнамяэ, почувствовал себя плохо — сильно заболела голова, отказывала левая нога. Еле дошел до больницы, благо это недалеко от дома. К несчастью, семейного врача на месте не оказалось, а дежурный медик, осмотрев пациента, успокоил: ничего, пройдет, зайдите денька через два, когда семейный врач выйдет на работу.

С трудом Валерий добрался до дома, вызвал “скорую помощь” — успели приехать — инфаркт головного мозга. Еще бы чуть-чуть... Лечение в больнице, в реанимационном отделении — полный паралич левой части тела. Дважды останавливалось сердце. Но молодцы медики, поставили человека на ноги. После восстановительного лечения — весь процесс реабилитации длился более двух лет — Валерий Турулин, хоть и с костылем, но стал самостоятельно передвигаться. Передвигаться, но не ходить.

Жители Ласнамяэ наверняка помнят странного человека, который поздно вечером карабкался, вползал по крутым ступенькам, ведущим от Лаагна теэ наверх. Это Валерий Митрофанович тренировал свою непослушную левую половину.

В конце концов помогло, он отбросил ставшую уже ненужной палку, стал ходить без нее, хоть и слегка прихрамывая.

Но это все предыстория. Вот уже два года Турулин чуть ли не каждый день приезжает в Пирита, к моржам, чтобы искупаться. Да, да, чуть ли не каждый день, и зимой, в мороз также. Постоянные члены клуба могут это подтвердить. Только предварительно Валерий делает зарядку, тщательно разминается, разогреваясь. И тогда уж — в море. Чувствует он себя совсем неплохо. Давление 120 на 70, а то и меньше. Не пьет, не курит. И никогда не курил. Занимался в молодости боксом, чувствовал себя на равных с профессионалами ринга. Работал инженером в объединении «Таллиннавтотранс». Бывшие коллеги наверняка помнят его как трудолюбивого, полного энергии человека.

Спрашиваю Валерия, неужто врачи рекомендовали купание в зимнем море после столь тяжелого заболевания? Турулин отвечает — они не говорили мне ни «да», ни «нет».

Действуй, дескать, по самочувствию. А самочувствие подсказывало: можно. Вот он и купается, показывая пример молодым.