"МЭ" Суббота" | 16.06.07 | Обратно

«Я боялась жить и боялась умереть»

Аннели Валдманн (37), мать четверых детей, долгие годы страдает биполярным расстройством настроения, но она сумела превратить свою проблему в полезную деятельность, пишет SL Õhtuleht.

Аннели создала группу для людей, которые страдают этим же заболеванием, чтобы они помогали сами себе. Она также изучает психологию в университете. Аннели вспоминает, что раньше она могла по утрам пребывать в черной депрессии, а вечером впадать в эйфорию - или наоборот. К сожалению, первого в ее жизни было больше, чем второго.

Аннели не скрывает, что в самые тяжелые моменты у нее возникали мысли о самоубийстве. Она боялась жить и боялась умереть, боялась оставить детей одних.

Раньше такое состояние - биполярное расстройство настроения - называли маниакально-депрессивным психозом, но такое название пугало людей. Депрессия сменяется радостным возбуждением, как будто мозг вырабатывает наркотик. Хотя во время эйфории человек наполнен энергией, состояние внутренней тревоги не исчезает, и он «взрывоопасен».

Причина депрессий Аннели кроется, вероятно, в родовой травме. Ее мать говорит, что роды были тяжелые, врач подумал, что ребенок задохнулся. В детстве Аннели очень часто капризничала, и урезонить ее было очень трудно - почти невозможно. Аннели считает, что ее мама была очень терпеливой и понимающей. Когда Аннели подросла, она стала настоящей перфекционисткой: оценки в школе должны были быть только высшими. Она даже бросила занятия балетом, потому что после болезни отстала от других. Сама Аннели вспоминает, что на протяжении всех лет учебы на нее как будто давил какой-то камень. Депрессия начиналась в октябре-ноябре и продолжалась до весны. Это было ужасное состояние. В случае любой другой болезни человек может взять себя в руки, но во время депрессии у человека просто нет жизненных сил, чтобы заставить себя двигаться. Мозг не может вырабатывать сигналы в нужном ритме. Мать Аннели вспоминает, что дочь часто закрывалась в своей комнате и слушала тяжелую классическую музыку. Она много плакала, выкрасила две стены комнаты в темно-лиловый цвет, а две - в белый.

«Если мне казалось, что в семье кто-то делал что-то не так, я приходила в настоящую ярость», - говорит Аннели. Сначала она думала, что все дело в сложном характере. Прозрение наступило 15 лет назад, когда у Аннели родился первый ребенок. Ее охватила сильнейшая послеродовая депрессия. Она тогда могла проспать 24 часа подряд. Через год и два месяца родилась вторая дочь, но Аннели все еще находилась в какой-то черной дыре. «Ужасно, что я не была в состоянии получать радость в такое чудесное время», - говорит она теперь. Когда ребенку исполнилось пять месяцев, она собрала вещи и ушла из дому. Она говорит, что хотела убежать, потому что ей казалось, что она все делает неправильно. К счастью, Аннели поняла, что с ней что-то не так и обратилась к психиатру. Но для того, чтобы поставить правильный диагноз - биполярное расстройство настроения, - врачу потребовалось целых семь лет.

«Очень часто лечат только депрессию. Больному дают антидепрессанты, и он вылетает из больницы, как ракета, чтобы через пару месяцев снова впасть в депрессию», - говорит Валдманн. Люди, страдающие биполярным расстройством, часто не ищут помощи, они просто считают себя странными.

«Я живу благодаря поддержке близких», - уверена Аннели. В самые тяжелые времена ее, кроме усталости, охватывало чувство паники и страха. Она не могла заснуть даже с помощью снотворного. Если же заснуть удавалось, она видела во сне кошмары: будто она бежит по улице, видит, как там кого-то убивают, кровь льется рекой. Кроме этого Аннели постоянно страдала от тошноты, головной боли и болей в груди.

Примерно две-три недели в году у Аннели было чувство, что она может все. И тогда она постоянно разговаривала, много смеялась, могла начать петь и танцевать прямо на улице, не стесняясь посторонних.

«Я думаю, что членам моей семьи хотелось иногда посадить меня в шкаф и выбросить ключ», - говорит она. Но, к счастью, они ее не оставили - муж Пеэтер и дочери Лийза (15), Саара (13), Ханна (10) и двухлетняя Маарья. Муж Пеэтер поддерживал и успокаивал ее. «Когда я все видела, как в кривом зеркале, муж говорил: ты же знаешь, что это из-за болезни», - говорит Аннели.

Когда Аннели написала в журнале, посвященном проблемам здоровья, о том, что она пережила, многие люди связались с ней. Целевое учреждение Anti Liiv & Hingehooldus как раз искало человека, который бы мог руководить группой людей, страдающих расстройством настроения. Так Аннели стала помогать товарищам по несчастью. Лекции, обсуждения и терапевтические задания помогают внушить таким людям, что они могут собой управлять.

Болезнь научила Аннели принимать других людей такими, какие они есть. «Если я хочу, чтобы меня понимали со всеми моими сложностями, я стараюсь понять других», - говорит Аннели.

Предубеждения никуда не исчезли. Многие члены группы говорят, что к ним относятся, как к сумасшедшим, хотя расстройство настроения - это просто болезнь.

«Когда я говорю, что победила болезнь, вернула волю к жизни, это не значит, что моя личность изменилась. Я по-прежнему эмоциональна и чувствительна, иногда вскипаю. Но каждая негативная ситуация больше не вызывает у меня ощущения катастрофы», - говорит Аннели.

Как распознать биполярное расстройство настроения? Человек может испытывать болезненные падения и взлеты настроения, продолжительность которых и степень тяжести может быть различна.

На фазе подъема у больного может быть много хороших мыслей, энергии, он не хочет ни есть, ни спать. Он не понимает, что переоценивает свои способности и возможности. Он может пытаться заниматься какой-то деятельностью, о которой в сущности ничего не знает, попадать в опасные ситуации, тратить много денег. Человек в таком состоянии может испытывать одновременно чувство тревоги и необъяснимого веселья. В более тяжелых случаях возникают иллюзии.