"МЭ" Суббота" | 24.03.07 | Обратно

Не забудьте про часы!

Любовь СЕМЕНОВА

В ночь на воскресенье, 25 марта, в Эстонии будет установлено летнее время. Это означает, что стрелки часов в 3 часа ночи будут переведены на один час ВПЕРЕД.

В последнее воскресенье марта переход на летнее время осуществляется во всех странах Европейского союза, а всего в мире ежегодно переводят стрелки часов в 110 странах. Зато японцы, китайцы и жители ряда других азиатских стран вообще не знают, что это такое - перевод часов на зимнее или летнее время.

Смысл перевода часов на летнее время состоит в том, чтобы совместить административное и солнечное время и таким образом, путем искусственного удлинения светлого времени суток сэкономить на энергии. По статистике, в каждой отдельно взятой стране, в которой время делится на летнее и зимнее, летом экономят более 2% от общегодового потребления электроэнергии.

Европейские страны считают, что перевод часов на летнее время не только экономически оправдан, но и безвреден с медицинской точки зрения. Сложно сказать, как именно экономия энергии отражается в целом на экономике Эстонии, где летом светло почти круглосуточно, но то, что как минимум неделю мы будем приходить на работу в состоянии хронического недосыпания - к гадалке не ходи.

По мнению психологов, перевод часов на зимнее время - это маленький стресс для организма. Что же касается медицинской стороны, то за последние несколько лет не раз предпринимались попытки разобраться в том, как влияет перевод стрелок на здоровье человека. Некоторые из врачей считали, что это вызывает сбои в природных биоритмах организма человека, что, в свою очередь, приводит не только к снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия, но и может спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Однако сторонники перевода стрелок уверены, что эта процедура, в том числе весенняя, когда людям приходится вставать на час раньше обычного, практически не оказывает влияния на состояние здоровья. Зато, когда уже через несколько дней незначительное недосыпание перестает быть серьезной проблемой, остается полное ощущение длинного дня и возможности переделать массу дел, гораздо больше обычного.

Летнее время в Эстонии, а также в других европейских странах и в России, закончится в последнее воскресенье октября в 4 часа ночи, когда стрелки часов нужно будет перевести на час назад, то есть вернуть в исходную позицию.

А пока что - не забудьте в ночь на воскресенье перевести стрелки часов на час ВПЕРЕД. Для этого совсем не обязательно вставать в три часа ночи, так как позаботиться обо всем можно заранее, вечером, перед отходом ко сну. Здесь главное - договориться со всеми членами семьи, чтобы не получилось так, что каждый, зная о переходе на летнее время, подойдет к процессу ответственно и лично добросовестно передвинет стрелки.