В нашей рубрике мы будем и впредь публиковать беседы с автором метода духовно-эмоционального освобождения М.М. Лежепековым, будем рассказывать, как действует его Школа и чему учатся там ученики. Здесь же я, ведущая рубрики, буду делиться с вами своими впечатлениями, выводами и размышлениями, вынесенными из лекций, бесед, занятий в Школе и из книги "До сотворения мира".
Вот один из выводов. Размышляя о том, что вам хотелось бы изменить, не говорите себе, что, мол, не будете, не смеете, не хотите... Никаких "Я не хочу быть несчастным", "Я не хочу быть больным", "Я не хочу быть толстым" и так далее. Говорите о том, что хотите иметь. Формулируйте свои ожидания в настоящем времени, как будто бы желаемое уже произошло. Вместо "Я буду стройным" говорите "Я стройный". Если вам мешает то, что в данный момент это пока не так, можете сформулировать фразу несколько иначе, например: "У меня красивая фигура, я себе нравлюсь". Попробуйте! Но делайте это систематически.
Иногда проблема заключается в том, что хотя нам и не нравится, как мы живем, однако мы не знаем, что нужно изменять, чтобы жизнь стала лучше. Представьте себе, что вы чародей. Вы можете совершить чудо! Если немного пофантазировать, то станет ясно, какой должна быть ваша жизнь после сотворения чуда. Что в ней изменится. Что будет происходить. Фантазии посыплются как из рога изобилия, но одновременно они будут по-земному реалистическими. Зафиксируйте все это на бумаге или в памяти - теперь вам понятно, что вы хотите изменить.
Вы способны на это чудо. Завтра, когда вы проснетесь, все будет по-другому. Собственно, чудо вы совершите еще ночью. Но существует одно условие - вы должны твердо верить, что чудо произойдет. Никогда не случится то, во что человек не верит!
Не следует верить во все что угодно. Вы, разумеется, способны совершать чудеса не больше, чем другие люди. Впрочем, приступив к этой игре, вы во всем убедитесь сами. Утром вы и вправду заметите удивительные перемены к лучшему. Не пугайтесь, никакая это не магия. Просто на основе новых и реалистических ожиданий вы станете вести себя иначе. Сегодня мы не станем говорить о том, что делает с человеком ожидание трагедии. Скажу только, что ожидание трагедии создает трагический сценарий с последующей его реализацией. В другой раз поговорим об этом подробнее. Но с вами чудо уже произошло. Утром вы не будете смотреть с кислой миной на членов своей семьи. Иначе кто же наутро после свершения чуда и в ожидании чудесных перемен к лучшему будет выглядеть кисло? После того, как чудо произойдет, ваши родные станут милыми, заботливыми, понимающими, ласковыми, вы сможете вздохнуть свободно и заняться тем, что хорошо умеете делать. А вы много чего умеете, когда у вас есть на это время и прекрасное настроение.
От произошедшего с вами чуда не останутся внакладе и ваши близкие, и окружающие вас на протяжении целого дня люди. Не только потому, что вы улыбнетесь им поутру. У вас есть все основания для того, чтобы улыбаться хоть целый день. Смех, улыбка раскрепощают. И не только самих вас, но и других людей. Они действуют заразительно. Изменив свое отношение к окружающим, вы вправе ожидать, по крайней мере от людей порядочных, что они ответят вам тем же. Им легче будет улыбнуться и рассмеяться вместе с вами.
Если же что-то не получится, примите это как должное. Мир несовершенен, а человеку свойственно ошибаться. Вспомните классиков: "Каждый на ошибках обучается и старыми за новые ручается". Для вас это не проблема - попробуйте действовать иначе.
Можете отнестись к сегодняшнему разговору с улыбкой или всерьез, но... все-таки попробуйте сотворить чудо!
Я же напомню вам, что если вы хотите хотя бы попытаться избавиться от страхов, которые вызывают всевозможные недуги, вы можете обращаться в Школу М. Лежепекова, контактный телефон в Таллинне 632-23-77. Вы думаете, что вы не испытываете страха? Ошибаетесь. Вот, к примеру, ситуация, когда вы чего-либо сильно желаете и очень стремитесь достичь этого. Вот здесь-то вы подсознательно и боитесь того, что ваши старания окажутся тщетными. В Школе вас научат вскрывать даже скрытые страхи, а значит, и избавляться от них.
Удачи вам в освобождении от страхов и обид!