Смотреть и видеть

Она выясняет взаимоотношения человека с тем, что видит его глаз. Глазное яблоко совершает быстрые движения, во время которых глаз не видит. Это как бы отдых, после которого глаз ищет объект, на котором может "зацепиться".

Когда мы выбираемся на прогулку за город, в лес, такой механизм работает без принуждения, в собственном режиме. Но стоит вернуться в убогий урбанистический ландшафт, зрение тут же сталкивается с противоестественной визуальной средой - современной архитектурой и дизайном большинства наших городов.

Наиболее опасны для глаза гомогенные и агрессивные поля. К первым видеоэкологи относят голые стены, глухие заборы, дома-аквариумы, где сплошь стекло, монотонные подземные переходы, асфальтовые покрытия, ровные линии крыш домов, ко вторым - большое количество одинаковых и равномерно рассредоточенных по поверхности элементов, от которых "рябит" в глазах. Агрессивные поля создают нескончаемая череда окон, облицовочные плиты на тротуарах, метры реек... И это не просто невыразительно эстетически, а опасно для здоровья. На голой стене глазу не на чем остановить внимание, а наблюдая агрессивное поле из одинаковых плиток, зрительная система находится в заблуждении - глаз "не уверен", какой из элементов он фиксирует. Все это отрицательно сказывается на зрении, а поскольку в организме все взаимосвязано, то и на работе нервной системы, самочувствии человека, его психическом здоровье.

Не догадываемся мы и о причине раздражения, с каждой минутой растущего в нас, когда усаживаемся перед телевизором. Для видеоэкологов объяснить его не стоит труда. Интерьер студий, заставки, одежда комментаторов и ведущих, которые мы лицезреем часами, подбираются без учета требований глаза. Почему-то с интересным собеседником тележурналист обязательно беседует в его казенном кабинете, где нет ни зелени, ни цветочка, на которых глаз мог бы "отдохнуть". Между тем проведи режиссер съемку в парке, на скамейке перед старинным особняком, рейтинг передачи здорово "подскочил" бы. Исследования специалистов это подтверждают.

Если вы сами назначаете деловое свидание, пригласите коллегу в сквер, ближайший парк или зимний сад, если он есть в вашем офисе, и там обсудите волнующие вас проблемы. Ученый гарантирует: КПД такой встречи с партнером будет гораздо выше, чем беседы в тоскливом офисе.

Глаз не любит того, что так часто допускает телеэкран, - наложения одного изображения на другое. Чередование крупного и мелкого планов - для аппарата аккомодации большая нагрузка. Редкий клип обходится без этого приема. Парадокс в том, что телевизионщики хотят продемонстрировать свои богатые технические возможности и нестандартное видение кадра, а глазам зрителей удовольствия это не приносит.

Много опасностей таит в себе для нашей нервной системы и модная компьютерная графика, легко воспроизводящая одинаковые элементы (и не только на телеэкране - этим грешат книги, газеты, рекламные щиты). Сами по себе прекрасные картинки, повторенные неоднократно, раздражают глаз и нас с вами.

А вот другая тонкая материя - интимная жизнь. И тут уж ткань в горошек, в клетку - будь то постельное белье, шторы или ночная рубашка - может стать причиной, на первый взгляд, необъяснимой раздражительности и плохого настроения супругов, не сведущих в науке видеоэкологии.

Как же уберечь себя, свое здоровье от противоестественной, вредной визуальной среды? Вывод напрашивается сам собой. Поменьше проводите времени у голубого экрана. Когда еще телевизионщики начнут нам показывать то, что отрадно нашим глазам, уму и сердцу?! Последуйте советам видеоэкологов и попытайтесь оживить домашний интерьер. Создайте в своей квартире комфортную видимую среду:

заведите комнатные растения, поставьте или повесьте букеты из живых или засушенных цветов;

откажитесь от жалюзи (неужели они вам не надоели в офисе?), повесьте вместо них красивые, вписывающиеся в убранство вашей комнаты шторы;

поменяйте обои, обивку мягкой мебели, если их рисунок - клетка, концентрические круги или мелкие, одинаковые, равномерно рассредоточенные детали (от которых так и рябит в глазах) да еще резких контрастных цветов, например, черно-белые;

избавьте себя от наказания лицезреть голые стены - повесьте на них приятные глазу эстампы, картины;

украсьте ванную и кухню цветным кафелем, разрезанным на кусочки, - смотрится очень оригинально;

заведите аквариум и почаще любуйтесь его подводными красотами.

Хорошее настроение, умиротворение, комфорт и отсутствие стрессов вам обеспечены.

Евгения ВАСИЛЬЕВА.