Грипп: эпидемии пока нет

Обычно грипп приходит к нам в разные сроки вплоть до середины марта. Так что перспектива слечь с высокой температурой у нас в принципе еще сохраняется. Поэтому неплохо бы заранее запастись медикаментами и средствами народной медицины, которые может нынче предоставить любая аптека. Чтобы не стать легкой добычей для болезней, врачи, как и раньше, рекомендуют нам в этот неблагоприятный для здоровья сезон обеспечить себе дома и на работе побольше яркого света, свежего воздуха, витаминов и ... положительных эмоций, которые помогают выработке защитных иммунных сил организма. Врачи давно уже заметили, что депрессивное настроение, апатичность быстро сдают наш организм на милость коварной болезни. Так что улыбайтесь - несмотря на отсутствие денег, зубов и особого повода.

А еще можно в поликлинике сделать прививку. Для детей и взрослых она стоит 90 крон. Привычка укрепляет иммунные силы организма, намного повышая защищенность от трех типов гриппа, прогнозируемых на этот сезон. Серьезные вспышки гриппа случаются не так часто - раз в 8-10 лет, когда нас посещает новая, неизвестная "модификация" вируса, против которой оказываются бессильны имеющиеся вакцины. Таких эпидемий не было уже несколько лет, поэтому с каждым годом вероятность возникновения вспышки увеличивается. Многие весьма скептически оценивают возможности антигриппозной вакцины, но, как говорят специалисты, даже если вакцинированный человек и заболевает гриппом, то болезнь у него протекает в более легкой форме. Срабатывает и психологический фактор: вакцинированный человек чувствует себя защищенным и уверенным. А это стоит многого. Ведь профилактика - половина успеха в борьбе за собственное здоровье.

Нина РАЧИНСКАЯ.