Как рукой снялоБлижайшая магнитная буря может побеспокоить вас в пятницу, 16 января, в утреннее время с восьми до десяти часов.На улице промозглая ветреная погода и самочувствие соответствующее: то нос заложит, то горло запершит, то голова раскалывается. Болит спина, ломит кости, ноют зубы. И что мы делаем в таких случаях? Принимаем лекарства. Тем более советы слышим каждый день. Стоит лишь включить телевизор, и мы тут же узнаем, что нам непременно поможет солподеин или эффералган упса, или... список можете продолжить сами. А между тем, от трех до пяти процентов больных лечатся в стационарах от последствий лечения, точнее от последствий тех побочных действий, которые вызывают медикаментозные препараты. От этой причины умирают в десять раз больше больных, чем от ошибок хирургов. Мы же продолжаем принимать лекарства по поводу и без повода. Мы верим Марии из телевизионной аптеки, верим, что таблетки избавят нас от любой боли и мы будем жить на 5, 10, 15 лет дольше. Однако Мария забывает сказать о том, что практически любое лекарство может быть опасно. Возможно, и мне, даже просвещенной последними публикациями в "АиФ. Здоровье", трудно состязаться с телеМарией, но все же выслушайте меня и призадумайтесь, прежде чем потянeтесь за таблеткой. Проблема безопасности лекарств, а точнее безопасности больных, существует во всем мире. По данным американских ученых, от побочных действий лекарств (не от болезней!) в США умирает в год около 200 тысяч человек. Экономически это выливается в 76,6 миллиарда долларов в год. Это то, что тратится на дополнительную госпитализацию, приобретение препаратов для лечения и т.п. Конечно, в нашей стране цифра экономических затрат на восстановление людей после побочных действий лекарств не такая большая, но у нас и не такая дорогая госпитализация, не такие дорогие лекарства. Происходит это потому, что все мы очень часто забываем о том, что лекарство - оружие обоюдоострое. Даже по-гречески "фармакон" означает и лечебное средство, и яд. Да и в старорусском языке словом "зелье" обозначали и лечебный, и ядовитый напиток. Но если раньше лекарствами служили какие-то элементарные препараты растительного или животного происхождения, то теперь это вещества с очень мощной биологической активностью. Очень мощной. Концентрация измеряется в нанограммах, это миллионная доля миллиграмма в крови. И здесь, конечно, чуть-чуть неправильное применение может привести к тяжелым осложнениям, тем более что разница между максимально эффективной и токсической дозами бывает очень небольшой. Положительную сторону лекарственных средств многие знают неплохо, а вот побочные отрицательные действия далеко не все. Масса рекламы, которая на нас обрушивается, несет информацию только об этой положительной стороне. Человек, когда начинает заниматься лечением самостоятельно, исходит прежде всего из симптомов. А боль, допустим, в области желудка может быть проявлением самых разных патологий. Ее можно снять, но причину не устранить, и последствия будут соответствующие. Стоит ли говорить о том, что даже аспирин небезопасен. Например, если у человека есть склонность к кровотечениям или язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника, то аспирин может привести к очень сильным внутренним кровотечениям, иногда заканчивающимся гибелью. Если больной предрасположен к бронхоспазмам, у него бронхиальная астма, то аспирин может провоцировать приступы. Очень редко, но все же аспирин может вызвать у детей, особенно при инфекции (а его часто и дают при некоторых вирусных инфекциях, чтобы снять температуру), тяжелейший синдром Рея, который очень часто заканчивается смертельным исходом. Не менее популярен и вроде бы безопасен близкий родственник аспирина - парацетамол. Между тем, он может вызывать тяжелые поражения печени и почек. Известен случай гибели ребенка, у которого уже было заболевание печени, а по причине простуды ему дали еще и большую дозу парацетамола... Конечно, отказываться от достижений фармакологической промышленности никто не будет, но все же, прежде чем самому назначать себе лечение, загляните хотя бы в аннотацию к выбранному вами препарату. Крупные фармацевтические фирмы обязательно сообщают и о показаниях к применению, и о побочных действиях лекарства. К сожалению, и в больницах случается передозировка препаратов. Подстерегает стационарных врачей и другая проблема - это взаимодействие лекарств. Попадая в организм, одно вещество будет изменять действие другого, и последствия этого могут быть непредсказуемыми. А в больницах иногда дают 5, 8, 10, иногда за время пребывания в стационаре больному назначают до 40 (!) лекарств, и что при этом происходит в организме, не только врач - ни один ученый не скажет. В идеале надо как можно меньше одновременно назначать лекарств, обходиться монотерапией. Но, к сожалению, иногда и одно заболевание не поддается лечению одним препаратом, а бывает и целый букет болезней. Например, при лечении спазмов применяется иногда атропин, но если у человека одновременно глаукома - повышенное внутриглазное давление, применение атропина категорически противопоказано. Лечение почечной или печеночной колики атропином у таких больных может привести к необратимой слепоте. Понятно, что в случае серьезных заболеваний без лекарств обойтись нельзя, и опытный врач поможет свести побочные явления к минимуму. И все же остается порекомендовать всем нам как можно меньше заниматься самолечением и не идти на поводу у рекламы. Понятно, что есть самые простые болезни, когда можно обойтись самому, но все равно придерживайтесь принципа "как можно меньше самолечения". Как можно меньше таблеток - только тогда, когда без них не обойтись. Как известно, "все болезни от нервов". Попробуем помочь себе подручными средствами, не прибегая к помощи лекарств. Итак, если у вас расшалились нервы, используйте для начала такие методы лечения. По утрам обтирайтесь водой с солью, на бутылку воды - чайную ложку соли. Очень хорошо действует настой цветов и листьев подсолнуха - по 15 капель три раза в день. При нервных болях в животе пьют стакан горячего молока, в которое надо предварительно бросить растертую головку лука. При нервной бессоннице помогает чашка настоя из листьев померанца, мяты, трилистника и валерианы в равных частях, принять перед сном. При душевной тоске (как говаривали наши бабушки) помимо вышеуказанных средств можно посоветовать следующее: раз в две недели надевать на себя перед сном рубашку, смоченную в соленой воле и хорошо выжатую, лечь в постель, хорошо закутаться, не снимать, пока рубашка на теле не высохнет. Затем обтереться чистым сухим полотенцем, надеть другую сухую рубашку и так спать. Кроме этого средства обязательны ежедневные холодные обтирания по утрам. Чтобы избавиться от нервного подергивания лица, нужно взять 2-4 зеленых листа комнатной герани, положить на больные места, сверху льняную тряпочку и завязать теплым платком. Если нужно, листья заменить свежими. Если вы валитесь от усталости с ног, что часто случается зимой и весной, примите к сведению несколько "деревенских" советов. Один месяц ежедневно съедать три дольки чеснока - сырого или вареного. Такой курс проходить желательно два раза в год. Время от времени неплохо пожевать 8-10 можжевеловых ягод в день, но нечасто. Раза три в неделю хорошо выпивать по стакану воды, в которой варился картофель с шелухой (холодный отвар вкуснее). Особенно полезно пить воду из-под не совсем доваренного картофеля, сыроватого. Средство помогает при физическом переутомлении. Домашнее средство при всякой усталости (также при нервном расстройстве): разболтать в стакане теплого, почти горячего молока сырой желток, положить немного сахара и выпить не спеша. Можно делать это 2-3 раза в день. И. КЛЕЙН. |