Недуг ХХI века Как оказать ему сопротивление?

Аллергию называют болезнью XXI века. И есть все основания полагать, что к концу следующего столетия ею будут страдать примерно 80 процентов человечества. Что такое аллергия? Можно сказать, что это "промашка" иммунной системы, призванной защищать от инфекций путем выработки антител, но занявшейся этим во вред нам по отношению зачастую необходимых для нашего существования факторов внешней среды и даже тканей нашего собственного организма.

Известно уже до десяти тысяч аллергенов, которые и определяют разнообразие аллергической гиперчувствительности. Это бытовые, пищевые, лекарственные, косметические, химические, инфекционные, эндогенные и многие другие вещества - аллергены. Начнем с бытовых, и прежде всего - с домашней пыли. Аллергия к ней встречается у 4-7% населения Европы, и очень часто - у страдающих аллергическими болезнями.

Бойтесь домашней пыли!

Казалось бы, пыль есть в каждом доме. Она состоит из мельчайших частиц, представителей микрофлоры и фауны. Домашняя пыль содержит частицы перхоти, грибки, пыльцу, микробы, вирусы, различных микроскопические клещей и их экскременты. Именно эти клещи и определяют ее аллергенность.

Самый распространенный из них - дерматафагоид. Он не видим глазом, размером 0,2 мм, 8 ножек, коричневатого цвета. Каждые три месяца самка откладывает 25 яиц. Очень активен в условиях влажности (50-70 процентов) и тепла (25-30 градусов). Излюбленный корм - мельчайшие частички кожи человека и животного, поэтому излюбленное место клеща - постель. Там тепло, влажно, уютно, там много корма. Чем древнее кровать, тем больше в ней клещей. При этом они чаще встречаются в постелях молодых супружеских пар и размножаются там гораздо быстрее. Конечно, клещ может быть везде и вне дома - на поверхности мебели в школах, в офисах, но не всегда в том количестве, чтобы вызвать аллергические заболевания. Если в 1 г пыли 100 клещей - это не страшно, но если 500, то риск заболевания очень высокий. Например, в Таллинне аллергия к домашней пыли как причина бронхиальной астмы чаще встречается у людей, живущих в районах, где много деревянных домов: Копли, Пелгулинна, Мяннику.

Прислушайтесь к себе

Как вам дышится дома? Если вы заметили, что, встав утром, несколько раз чихаете, а выйдя из дома, чувствуете себя лучше, это один из признаков аллергии к домашней пыли. Часто пациенты, страдающие этим заболеванием, не любят ковров, видимо на уровне интуиции. Тогда советую поскорее обратиться к врачу.

Обычно домашняя пыль бывает причиной аллергического насморка и бронхиальной астмы, но не исключено и заболевание крапивницей и аллергическим дерматитом. Эти болезни лечатся, поэтому не надо пугаться. В распоряжении у аллергологов имеется простой способ выявления клеща в домашней пыли по его экскрементам, чтобы лечить не только болезнь, но и жилище.

Заболевания, связанные с клещом домашней пыли, обостряются весной и осенью. Обычно люди связывают свое состояние с простудой, но за ним стоит аллергия. Параллельно с аллергией к клещам домашней пыли может быть перекрестная аллергия к крабам и креветкам - это те же самые членистоногие. Бытовым аллергеном служит и рачок дафния - корм для аквариумных рыбок.

Рекомендую!

Если вы или члены вашей семьи аллергики, самое радикальное - каждые четыре - пять лет менять мягкую мебель, особенно это относится к кроватям. Избегайте множества подушек. Если вы меняете квартиру, желательно освободиться от всех "бабушкиных" подушек. Достаточно двух-трех лет - и благодаря им клещ будет присутствовать во всей квартире. Покрывала должны легко стираться, книги находиться за стеклом. Старинные вещи, если они есть, нужно чаще обрабатывать специальными средствами.

Квартиру - проветривать. Желательно, чтобы в помещении был очиститель воздуха, который очищает его не только от клещей, но и от шерсти животных, частиц пыли, бактерий, грибков и многого другого.

Не надо бороться с сухостью путем увлажнения воздуха. Наоборот, бойтесь плесневых грибков, поскольку клещи очень любят это соседство.

Ковры желательно иметь только такие, которые можно обрабатывать при температуре воды выше 50 градусов.

Уже и в наших аптеках появились особые покрытия для кроватей из специальных материалов мембранного типа. Они пропускают воздух и препятствуют клещу. Помните: вы можете быть аллергиком, но не болеть при этом аллергическим заболеванием.

Желаю вам здоровья!

Записала

Жанна ПАУЛУС.