Ты его за дверь, а он лезет в окно

Первыми заболевшими гриппом, по данным газеты "Eesti Рaevaleht", были те, кто побывал недавно в поездках по Европе. Симптомы "европейской" заразы - высокая температура, кашель, потеря голоса. При температуре выше 38 градусов специалисты рекомендуют принимать жаропонижающие - аспирин и парацетамол и обязательно много пить - горячие чаи - черносмородиновый и малиновый.

Можно принимать и порошки Coldrex, Grippostat, содержащие жаропонижающие компоненты. Они значительно облегчают самочувствие больного. Неплохи и таблетки Tylenol.

При сипоте и потере голоса отоляринголог Таллиннской центральной больницы Маргус Лухт советует не перенапрягаться разговорами, а лечиться народными средствами - дышать над паром вареного картофеля, обвязать шею теплой повязкой. Теплые шерстяные носки на ногах вреда не принесут. На всякий случай врач напоминает, что для паровых ингаляций совсем не обязательно чистить килограмм клубней, досточно сварить одну большую картофелину в мундире. Если хрипота и безголосица затянулись, лучше обратиться к врачу.

Если, кроме высокой температуры, никаких иных симптомов гриппа нет, лучше все же отлежаться дома, а консультацию врача получить по телефону. Характерная особенность начала нынешнего гриппа - высокая температура. Кашель, боль в горле появляются позднее. При кашле лучше вызвать врача, чтобы послушал легкие. Воспаление легких - самое частое гриппозное осложнение.

Чаще полощите горло, делайте теплые ванны для ног, пейте горячий чай, спрыскивайте горло аэрозолями, принимайте жаропонижающее - вот перечень основных советов. И, конечно же, с температурой лучше отлежаться дома. Ходить больным на работу - умножать число больных. При домашнем режиме от гриппа можно избавиться за неделю.

Пока что в республике в основном регистрируются заболевания парагриппом, аденовирусом и ротавирусом. Признаки парагриппа - температура, головная боль, боль в горле, лающий кашель. При аденовирусе возможно воспаление глаз. Распространяется также ротавирус, его основной признак понос. В народе его называют желудочным гриппом, хотя такового наука не знает.

Называть все вирусы подряд гриппом не стоит. Это только компрометирует такое доброе дело, как вакцинация. Она предусмотрена против определенного вида вирусов. А заразиться после вакцинации можно совсем не тем вирусом, от котого вы укололись. ОРЗ, не имеющие отношения к гриппу, в основном распространяются воздушно-капельным путем. Их можно подхватить в автобусе, на работе, в магазине.

По мнению ученых, вирус гриппа человек вносит в себя сам, протирая руками глаза, занося ими же вирус в рот и нос. А подхватить вирус проще простого, взявшись, например, за ручку двери, за которую перед вами брался голыми руками только что высморкавшийся больной. Доцент Института микробиологии ТУ Тынис Карк считает, что настоящая эпидемия гриппа была в Эстонии последний раз в начале 70-х годов.

Советы провизора Сильви Тооминг

От гриппа принимайте лекарства, содержащие рутбеккию. Они продаются как в таблетках, экстракте, так и настойкой. Есть в аптеках таблетки рутбеккии с витамином С. Грамм витамина С в день - хорошая профилактическая мера от гриппа.

Если вы почувствовали что заболеваете, пейте горячий Coldrex или Gripostat. Чуть подешевле их стоит Fervex. Есть в аптеках и лекарство местного приготовления - противогриппозный чай стимостью 12 крон.

Если насморк и кашель мешают уснуть, можно принять Coldrex Night с мятным вкусом, содержащий успокаивающие и снотворные вещества. Из таблеток эффективны также Tylenol (40 крон) и Sudafed (35 крон).

Температуру сбивают парацетамол (от 4 до 40 крон) и аспирин по такой же цене. Более дорогие жаропонижающие - растворимые и содержат витам С.