Рисуют не только художники

В том, что не только художники способны выражать свое “я” через живопись, можно убедиться, посмотрев выставку работ, разместившуюся в холле больницы Ярве. Только в данном случае пастели, написанные медицинским работником Малль Тамм, позволяют поближе познакомиться с ее непосредственной работой, узнать о творческом кредо специалиста.

Дело в том, что Малль Тамм занимается не совсем обычным делом. Избранное ею занятие называется творческой терапией. Через соприкосновение с прекрасным, природой она помогает пациенту найти ответы на самые больные вопросы, прячущиеся на дне сознания, найти в себе силы жить дальше. М.Тамм работает и с очень тяжелыми больными, которых к ней направляют врачи из больницы, и с людьми, находящимися в состоянии депрессии, стресса, испытавшими сильное душевное потрясение. Со всеми, кто без посторонней помощи не может разобраться в своем внутреннем состоянии, понять, что так мучает, мешает спокойно жить.

Творческая терапия не может причинить человеку вред, говорит Малль Тамм. Ее светлый уютный кабинет немного напоминает магазин игрушек. Почти отовсюду на вас смотрят миниатюрные фигурки животных. На столе лежат мелки для рисования, в углу спрятался синтезатор. Медленная приятная музыка, приятный запах ароматических масел действует расслабляюще, успокаивает, позволяет забыть о бурлящей вокруг жизни.

Животные, пресмыкающиеся и рыбы - не обычная коллекция специалиста Малль, а символические фигурки. При помощи них арттерапевт получает информацию о внутреннем состоянии пациента. Игра с той или иной зверушкой, ее осмысление помогает людям понять, что с ними творится. Метод лечения, используемый М.Тамм, по мнению моей собеседницы, очень хорош, потому что гибок. Человеку не нужно рассказывать о своих проблемах, об этом говорят его рисунки, предпочтения, отдаваемые тому или иному цвету, животному, их неприятие. Конечно, это то, что лежит на поверхности, этим работа терапевта не ограничивается.

Работая с символами и рисунками, можно найти способы примирения со своим телом или с тем положением, в котором вы оказались, открыть в себе скрытые резервы, подумать о неиспользованных возможностях, решить, в каком направлении двигаться дальше. Речь идет не о каких-то особых талантах или способностях, а о тех силах, которые дремлют внутри человека, о которых он иногда и не подозревает. Творческая терапия учит человека лучше чувствовать себя.

Цель творческой терапии - создать такую ситуацию, чтобы человек перестал себя мучить вопросами “почему”. Такими как, почему это со мной происходит, почему моя семья или работа именно таковы, почему у меня был инсульт, почему это происходит только со мной... Таких “почему” в результате занятий может набраться множество. Ведь возникающие вопросы не дают конкретных ответов, решений.

Готовых решений не предлагает и творческая терапия, скорее отвечает на главный вопрос, как каждый может помочь себе сам. Такая помощь реальна лишь в случае, если человек готов к этому, хочет помочь себе, что-то изменить в себе, своем отношении к окружающим, миру. Проводником на этом непростом пути поиска решений является терапевт.

Малль Тамм соглашается, что творческую терапию можно считать разновидностью психотерапии. Автором предлагаемого метода лечения является знаменитый Юнг. Он первым обратил внимание общественности на то, что рисунки больных - не просто рисунки, а информация, которая рассказывает о состоянии пациента, содержит символы, позволяет прогнозировать ход болезни.

Картинка - мост между пациентом и терапевтом. Смысл скрытых в рисунках больных символов изучала ученица Юнга - Сюзанна Бах, которая на протяжении трех десятилетий вела научную работу в больнице, где лежали тяжелобольные люди. За 30 лет наблюдений она доказала, что пациенты с одинаковым заболеванием непроизвольно изображают на рисунках одни и те же символы. Изучая ход болезни самых тяжелобольных людей, Сюзанна выработала собственную методику, позволяющую по рисункам анализировать состояние пациента. Этой методикой пользуется и Малль Тамм.

Интерес к творческой терапии М.Тамм возник в результате написания диплома в Таллиннском педагогическом университете, темой которого были направления альтернативной педагогики. Так г-жа Тамм познакомилась с материалами по творческой терапии, занялась самообучением, позже продолжила свои занятия в Дании. Сюда ее пригласили новые знакомые из Северных стран, тоже увлеченные этим направлением психотерапии.

На взгляд Малль Тамм, творческая терапия, сочетающая в себе несколько методов работы, позволяет действовать более гибко. Во время сеансов позволяется просто слушать музыку, рисовать, общаться, делать упражнения на концентрацию. Тот, кому легче выразить свои эмоции через музыку, может играть на ударных инструментах.

Иногда больной, которого направляют к М.Тамм, не может самостоятельно передвигаться, разговаривать, больше ничего не хочет, чувствует, что ему никто не нужен, отказывается от лечения. Его лечащий врач считает, что у пациента есть все шансы, чтобы выздороветь, но его внутреннее состояние мешает этому. В таком случае творческая терапия способна прийти на помощь и больному человеку, и лечащему врачу. Случается, что неспособного передвигаться пациента привозят на занятия в коляске, а уже на третий сеанс он приходит сам.

- Для меня это каждый раз чудо, - со светящимися глазами говорит моя собеседница. - За это я и люблю этот метод. Он пробуждает ту энергию, о которой человек даже не знал, силу воли. Пациент начинает больше верить в свои силы. В таком случае лечащий - врач может помочь ему, поскольку сам больной готов принять помощь.

Поинтересовалась я у Малль Тамм, как ее коллеги отнеслись к такому способу лечения, не вызывал ли он недоверия.

- Поначалу да, потому что это было что-то слишком новое. Хотя он распространен в некоторых странах Европы, известен и широко практикуется в США. Знаю, что в Швеции более шестидесяти лет работает клиника, где есть цветотерапия, музыкальная терапия, как методы лечения принимаются рисование, лепка из глины. Это очень хорошо для реабилитации.

В больнице Ярве я занимаюсь творческой терапией уже почти год, раньше работала самостоятельно. Поначалу было очень сложно доказать, что это работает. Но в больнице оказалось очень прогрессивное руководство, с пониманием относящееся к новым методам лечения. Думаю, от этого только выиграли и врачи, и пациенты.

- С чего начинается ваше лечение? Когда человек впервые к вам обращается, вы уже можете сказать, что с ним, или это выявляется, только когда он рисует?

- Первый раз я обычно делаю интервью, тогда выявляется что-то, что мучает его в данный момент. Хотя, конечно, бывает, что человек несознательно скрывает свои истинные заботы, страх. Тогда я узнаю об этом через рисунки, если он согласен рисовать, или через игрушечные символы. Метод помогает увидеть, что человек, его тело ощущают на самом деле, сравнить с тем, что говорит он или язык его тела. При таком способе общения между терапевтом и пациентом должно существовать доверие. Оно должно быть двусторонним.

- И все-таки, что символизируют ваши игрушки, о чем они вам рассказывают?

- Иногда это - маски, которые носит человек или его тени. Все зависит от постановки вопроса. Выбор той или иной фигурки - уже информация. У каждого из нас много масок. В этом нет ничего плохого, это необходимо для существования в социальной среде. Хотя все не так просто. Возможно, что только сеансов через десять найдется истинная причина того, что вас мучает.

- Почему вы заинтересовались этим методом?

- У меня, как у всех, существовали свои проблемы. По образованию я - учитель рисования и танцев. Когда рисовала или танцевала, освобождалась от своих отрицательных эмоций. Чтобы понять, что со мной творится, начала искать материалы, читать специальную литературу, наблюдать за своими учениками во время занятий. Бывает, что ребенок очень талантливый, быстро справляется с заданиями и всем мешает. Я начала давать такому ученику специальную работу.

Сначала думала только о том, чтобы ребенок не мешал мне работать. Потом заметила, что в таком случае ученик быстро успокаивался. Это не чудо, просто он чувствовал, что кто-то делает что-то специально для него.

На примере своих учеников Малль поняла, как легко настроить человека на что-то позитивное через творчество. То же самое и с терапией, считает моя собеседница, человек чувствует, что ты работаешь специально для него, возникает взаимное доверие. Потому что цель терапевта - поддержать человека, помочь ему принять себя таким, каков он есть. Пациент должен оценивать себя и свои поступки самостоятельно. Если человек оценивает их отрицательно, терапевт должен помочь изменить его отношение к себе и к ним.

- И учитель, и терапевт - профессии, нацеленные на то, чтобы помогать людям. Почему вы все-таки отдали предпочтение медицине?

- Чтобы ввести человека во что-то новое, тоже нужен нюх педагога. Может быть, пациент в жизни такими вещами не занимался, какие ему предлагаю я, никогда не рисовал. Мне надо найти путь, чтобы человек хотя бы что-то сделал. Поэтому очень хорошо, что у меня есть этот педагогический багаж. Преподаю до сих пор, у меня есть диплом преподавателя для взрослых.

- Согласны ли вы с тем, что человека невозможно вылечить от какой-то болезни, если у него есть какие-то душевные проблемы?

- Если человек силен, он сможет избавиться от этого самостоятельно. Если нет, то врачу легче, если вместе с ним работает терапевт, занимающийся душевными проблемами человека. Врач занимается телом, а терапия помогает человеку разобраться в том, что у него на душе. Такое лечение полезно проводить комплексно, вместе с водными процедурами, массажем и так далее.

- Обычные врачи выписывают рецепты. В чем заключается ваше лечение?

- Это всегда зависит от конкретного случая, человека. Если человек очень болен, находится в больнице, иногда даю ему какую-то фигурку - символ с собой в палату, чтобы он думал о тех качествах, которые ему необходимы. О том, что ему нравится, что делает его сильнее.

- Как вы считаете, насколько такая помощь необходима людям? Обращаться со своими проблемами к психотерапевту у нас еще не стало традицией.

- Если вы почувствовали, что на душе неспокойно, видите сны, которые пугают, не можете спать, не с кем об этом поговорить, хорошо бы сходить на консультацию. Такое направление к специалисту может дать и семейный врач.

- Нужно ли уметь рисовать, чтобы ходить на такие занятия?

- Уметь рисовать совершенно необязательно. Для меня важно, как я уже говорила, другое: цвет, динамика, объекты. Картинка может быть абстрактной, тогда имеет значение, как пациент ее расшифровывает, что говорит.

- Согласны ли вы с тем, что если человек найдет в себе скрытые внутренние резервы, то может излечиться практически от любой болезни?

- Да, но далеко не от всех. Не надо вводить людей в заблуждение. Мы не занимаемся чудесами, а делаем серьезную работу вместе с пациентом.

Для того, чтобы я увидела, что вы хотите со мной работать, нужно сделать немножко, хотя бы поставить точечку. Такому человеку, который приходит ко мне, садится и скрещивает руки - дескать лечите меня, - я помочь не могу, и врач тоже не может. Если человек не меняет отношение к самому себе, к другим - все опять вернется.

Но чудеса все-таки случаются. Тогда, когда вы больны и смогли что-то сделать для самого себя, вышли из замкнутого круга. Всегда нужно идти до конца. Человек не знает, что там у него внутри.

Анна ЛИТВИНЮК.

Фото Файви КЛЮЧИКА.