Гераклы со всей страны

приехали вчера в Таллинн, чтобы принять участие в шестом чемпионате Эстонии по силовому атлетизму. А точнее, по одному из его видов - жиму лежа на горизонтальной скамье.

В этом году в чемпионате приняли участие почти 80 спортсменов. Соревнования проводились в четырех классах - подростки от 14 до 17 лет, юниоры (18-20), взрослые мужчины, а также женщины, у которых не было разделения по возрастным группам. Наверное, организаторы сочли, что им, как настоящим джентльменам, не полагается спрашивать у прекрасного пола такие вещи.

По словам специалистов и тех, кто сам со штангой на “ты”, жим лежа является наиболее эффективным упражнением для определения силы плечевого пояса, мышц груди и рук. И вообще это один из трех основных элементов силовой тяги. Другие два - становая тяга и приседание со штангой.

Оценивала выступления спортсменов строгая и категоричная судейская коллегия из состава бывших атлетов и профессиональных арбитров. Судили и вправду строго. Даже при идеальном для непосвященного выполнении упражнения могли не засчитать попытку. Жим лежа имеет в оценивании не меньше нюансов, чем фигурное катание. Например, не должны дрожать руки, штанга при подъеме не может биться о стойки и ни в коем случае нельзя оторвать от скамьи так называемую “пятую точку”.

Сами атлеты в качестве одного из преимуществ называют короткие руки. Кроме того, технический прогресс затронул и этот вид спорта. Приобретя специальную пружинящую майку, вы можете увеличить поднимаемый вес килограммов на десять. Есть и более совершенная экипировка, но все строго регламентировано, и за использование запрещенных приемов атлета снимают с соревнований.

В каждом классе определялось несколько победителей в разных весовых категориях. Но, оказывается, даже при разной массе тел спортсменов и различной тяжести поднятых штанг можно выявить самого сильного. Для этого существует специальный “коэффициент Вилкса”, в каждой весовой категории свой. На этот коэффициент и умножается поднятый вес. Соответственно, у кого полученный результат выше, тот и сильнее.

В этом году чемпионат проводился в Raekook. На вопрос, почему для этих целей было выбрано такое место, а не спортзал, главный организатор, президент эстонского атлетического союза Арнольд Токко ответил так:

“Популярность атлетизма в Эстонии с каждым годом растет, но еще не достигла апогея. Поэтому мы стараемся всячески пропагандировать этот вид спорта. В данном случае логика проста - обычному человеку проще прийти в Raekццk, где он и так иногда выпивает и перекусывает, чем ехать искать какой-то спортзал. Это своего рода способ привлечения дополнительных зрителей, чтобы не только сами спортсмены и их тренеры наблюдали за соревнованиями, но и болельщики были”.

Болельщиков действительно было достаточно, а сам Арнольд Токко выглядел чрезвычайно довольным чемпионатом и отнюдь не скрывал этого.

Андрей ТИТОВ.
Фото Файви КЛЮЧИКА.

Ему еще нет семнадцати, а от груди он жмет 107,5 кг. Абсолютный чемпион в своей группе Вильяр Калбус из Кехтна.