На вопросы наших читателей отвечает постоянный медицинский консультант «Субботы», врач-косметолог Ирина ЛУКОНИНА.
Аллергия на запахи и кометика
В последнее время у меня появилась аллергия на запахи. Кожа моментально краснеет и покрывается пузырьками. Дерматолог посоветовал пока не ходить в косметический салон и временно не пользоваться косметикой и парфюмерией с отдушками. Мой косметолог считает, что дерматолог перестраховывается, поскольку косметика, которую применяют для моих процедур, не содержит ароматических компонентов. Мне не хотелось бы бросать косметические процедуры. Что делать?
- Известно: для того, чтобы косметика хорошо пахла, в нее добавляют сотни различных веществ. Поскольку концентрация ароматических субстанций в косметике не более 0,5-1%, а в парфюмерии она достигает 20%, то аллергия чаще всего возникает именно на парфюмерию. Иногда некоторые ароматические вещества сами по себе не вызывают аллергии, но их сочетание может спровоцировать неблагоприятную реакцию. Это так называемый эффект синергизма, или потенциирования, когда в смеси вещества усиливают действие друг друга.
В вашем случае можно говорить, скорее, не об аллергии как таковой, а о моментальной токсической реакции, сопровождаемой покраснениями и образованием пузырьков. Аллергия, как правило, не проявляется сразу. Так или иначе, пока стоит избегать любых ароматических веществ. По крайней мере, до установления конкретных виновников бедствия с помощью специальных тестов.
И все-таки мы согласились бы скорее с вашим косметологом: полный отказ от косметических процедур в салоне - чрезмерная перестраховка. Тем более, если действительно используется косметика без ароматических добавок. Более того, такую чувствительную кожу, как у вас, спасет только тщательный ежедневный уход. Если программа такого ухода составлена правильно, она поможет коже восстановить собственные защитные механизмы, которые у людей, склонных к аллергии, значительно ослаблены.
Как укрепить ногти?
У меня постоянно ломаются ногти. Можно их как-то укрепить? Мне кто-то сказал, что их нужно смазывать йодом. Это правда?
- Ноготь - это придаток кожи, плоская твердая пластина, состоящая из твердого белка кератина. В свою очередь, она тоже имеет две пластинки, расположенные одна под другой. Прикрепляется ноготь к ногтевому ложу, которое по структуре соответствует нормальной коже. Несмотря на то, что кератин ногтя (роговое вещество) тверже, чем кератин кожи и волос, он обладает теми же свойствами: набухает и размягчается в воде, при этом быстро высыхает и снова твердеет. Помимо кератина, в ногте содержится около 10% воды и 1% жира.
Причин повышенной ломкости ногтей несколько: постоянный контакт с агрессивными химическими реагентами, особенно имеющими щелочной рН (бытовые моющие средства, составы для химической завивки, химические депиляторы и пр.), которые приводят к нарушению ногтевой пластины; нарушение обмена веществ (недостаток микроэлементов и витаминов, особенно витаминов группы В), жесткая диета, длительный прием медикаментов, хронические заболевания; врожденные особенности.
Понятно, что сначала необходимо проанализировать ситуацию (лучше с помощью врача) и исключить возможную причину хрупкости ногтей. Если явных внешних и внутренних причин нет, то можно попытаться восстановить ногти с помощью косметических препаратов и приема витаминов с микроэлементами. Для укрепления ногтей используют кремы с высоким содержанием жиров и восков (ланолин, пчелиный воск, лецетин, холестерин, ненасыщенные жирные кислоты), препараты с аминокислотами и полипептидами из опорных белков (белков, входящих в состав соединительной ткани, - это кератин, коллаген, эластин).
Жиры и воски смягчают и восстанавливают нормальное содержание жира в ногтевой пластине. Белки и аминокислоты взаимодействуют с ногтевой пластиной, укрепляя и уплотняя ее. Укрепляют ногти ежедневные ванночки из отвара полевого хвоща и шишек хмеля. И еще - втирание растительного масла в ногтевую пластину.
Что касается йода, то вас дезинформировали! Спиртовой раствор йода сильно высушивает и обезжиривает ногтевую пластину. Если ваши ногти до сих пор не слоились, то после йодовых процедур обязательно начнут. К тому же они надолго приобретут желтый оттенок. Йод используют для смазывания кутикулы и ногтевого ложа только в случае воспалительнных процессов (неудачно срезанная заусеница, плохо сделанный маникюр), чтобы предупредить возникновение панариция.
Нужно ли срезать кутикулу на пальцах ног?
- Срезать ее не стоит. Во-первых, есть опасность занести инфекцию и спровоцировать воспаление. Во-вторых, даже если вы виртуозно владеете ножницами, срезание кутикулы - процедура малоэффективная. После этого она очень быстро нарастает и становится очень жесткой. Лучше аккуратно «счищать» кутикулы деревянной маникюрной палочкой. Естественно, это лучше делать после душа или ванны, когда кожица размягчится. Кстати, это касается и кутикулы на пальцах рук.
Темные круги под глазами
Можно ли как-то бороться с темными кругами под глазами, которые напоминают синяки?
- Темные круги под глазами возникают из-за нарушения микроциркуляции: венозная кровь плохо оттекает в венозный узел, расположенный в уголке глаза ближе к переносице. В результате в коже век откладывается пигмент на основе дериватов гемоглобина, и она выглядит темной.
Главный принцип процедур, которые избавят вас от темных кругов под глазами, - восстановление нормальной циркуляции крови и уменьшение отеков на веках. Помогают этому препараты на основе арники, плюща, ромашки, манжетки, иглицы.
Кроме того, нужно следить за нормальным мочеиспусканием и стулом. Не удивляйтесь: задержка жидкости в организме провоцирует отеки на веках, а хронические запоры - это отравление собственными шлаками, которые с током крови попадают даже к векам и коже лица. Результат - темные круги под глазами и серый землистый цвет лица.
Не забывайте также: когда мы бодрствуем, то постоянно моргаем, щуримся, гримасничаем и т.д. Все эти движения способствуют прокачке крови и лимфы: ничего не застаивается, все нормально циркулирует. Естественно, во время сна движение мимических мышц значительно уменьшается. Соответственно, жидкость, циркулирующая в этой области, тоже движется гораздо медленнее. Именно поэтому утром очень полезна гимнастика для глаз: потрите глаза, несколько раз зажмурьтесь, погримасничайте - это будет способствовать нормальному оттоку крови и лимфы. И, соответственно, уменьшению темных кругов под глазами.
Кожа на пятках
Одна знакомая посоветовала мне «брить» кожу на пятках: после этого она становится мягкой и гладкой. А другая сказала, что все это ерунда, потому что кожа нарастает очень быстро и к тому же становится очень грубой, лучше натирать пятки лимоном, и тогда они будут мягкими...
- Пожалуй, права ваша вторая подруга. Действительно, после срезания бритвой кожа пяток становится очень грубой. Более того, процедура эта небезопасна: вы можете сильно порезаться. Конечно, некоторые бреются и кинжалами, но... К чему такие рискованные опыты, если существуют гораздо менее травматичные и более эффективные способы приобретения нежных младенческих пяток.
После горячей ванны, куда добавляют специальные составы с кератоликами (размягчителями кератина), пятки обрабатывают пемзой или специальным скребком. Затем кожу смазывают кремом для ног. Если такую процедуру повторять хотя бы 2-3 раза в неделю, то пятки вновь обретут желанную мягкость. Если есть болезненные мозоли и трещины, лучше отправиться в педикюрный кабинет. Там мозоли аккуратно удалят, а трещинам назначат специальные препараты, способствующие их залечиванию.
Не советуем вам срезать мозоли в домашних условиях. Если совершенно нет времени для того, чтобы выбраться в педикюрный кабинет, обработайте их мозольной жидкостью и наклейте специальный мозольный пластырь. Они сами постепенно отвалятся. Кстати, имейте в виду: иногда причиной натоптышей и «твердых» пяток бывает неудобная обувь.
Лимон, который рекомендует ваша вторая подруга, вполне можно включить в процесс ухода за пятками. Самостоятельно лимон не справится с особо застарелыми натоптышами, но небольшие наслоения несколько смягчит. Им хорошо смазывать пятки после ванны, но сверху все же стоит нанести крем.
Мажем губы медом
Как ухаживать за кожей губ, если она очень шелушится? Существуют ли какие-нибудь домашние средства, которые помогли бы при таком явлении?
- Очень хороший эффект оказывает такое простое средство, как нанесение меда на область губ. Нанесите мед тонким слоем на верхнюю и нижнию губу, постарайтесь не облизывать это вкусное средство и на какое-то время оставьте его на губах. Потом снимите остатки меда и воспользуйтесь гигиенической помадой. Наносите мед осторожно, потому что у многих на это натуральное средство бывает аллергия. В таком случае вам его заменит обычная жирная сметана. Сметану тоже нужно нанести толстым слоем на губы на непродолжительное время, по мере подсыхания первого слоя нанесите второй, а потом уже смывайте отваром трав и нанести гигиеническую помаду.
Если есть специфические заболевания, такие, как хилит или герпес, то здесь требуются какие-то специальные средства, а вышеперечисленные не помогут, наоборот, усугубят положение, так как таким образом идет подкармливание микробов.
Витамины в креме
Мне 22 года, я недавно купила крем с витамином Е, а потом прочитала в журнале, что витамин Е - это витамин для стареющей кожи. Так ли это?
- Такие витамины, как Е, А, С, - это те самые витамины, без которых наша кожа не может обходиться в любом возрасте, поэтому добавление этих витаминов не связано с увяданием кожи или с какими-то возрастными изменениями. Это витамины, которые необходимы для нормального функционирования нашей кожи, они должны входить как в наше ежедневное питание, так и во многие косметические средства. Витамины нормализуют состояние кожи, питают, делают здоровой и эластичной.
Записала Вера НЕДАЙВОДА
По-прежнему ждем ваши вопросы по четвергам и пятницам с 16 до 18 часов по телефону 644 25 52. Звоните и спрашивайте обо всем, что вас интересует!
