Уход за собой, любимой

НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ «СУББОТЫ» ОТВЕЧАЕТ ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ ЛЮДМИЛА КНЯЗЕВА

Потеют руки? Это поправимо

Срочно подскажите, что можно сделать при повышенной потливости рук?

Повышенное выделение пота на коже рук заставляет переживать многих женщин. При общении порой они стесняются подать руку для рукопожатия, тем более для поцелуя. Иногда потливость сопровождается неприятным запахом, сыпью, изъязвлениями. Чрезмерная потливость может привести к потертости. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, использовать различные препараты для уменьшения потливости и предотвращения неприятных последствий, связанных с этим недостатком.

Эффективным средством против потливости рук является облучение на солнце (лучше всего на море) или лечение ультрафиолетовыми лучами. Облучение рентгеновскими лучами способствует устранению потения, но кроет опасность тяжелого воспаления кожи. Чтобы уменьшить потливость кожи рук, в воду для мытья нужно добавить нашатырный спирт (1 ч. ложка на 1 л воды). Помогают протирания столовым уксусом (1/4 чайной ложки на 1/2 стакана воды), соком лимона (1/4 чайной ложки сока на 1/2 стакана воды), настоями крепкого чая, коры дуба, листьев шалфея.

При потливости рук можно делать ванночки.

Ванночки с марганцовокислым калием. При потливости рук рекомендуются ежедневные ванночки с добавлением марганцовокислого калия (до получения розового цвета). После ванночки осушенную кожу тщательно вытирают и обрабатывают присыпкой или специальным дезодорантом.

Уксусные ванночки. При потливости ладоней полезны пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 ч. ложки столового уксуса на 1 л воды или 1 ч. ложка на стакан воды). Уксус стягивает поры. Значит, такие ванночки полезны и при пористой коже. Смягчить и уменьшить потливость рук помогут ванночки из смеси уксуса, соды и буры. К 100 г столового уксуса добавьте понемногу, хорошо перемешивая, 1 неполную чайную ложку питьевой соды. Когда шипение прекратится, влейте 4 г буры, растворенной в половине стакана воды, и 30 г глицерина. Этой жидкостью смажьте кожу рук и через 2-3 часа вотрите немного детского крема. Утром после умывания можно снова втереть небольшое количество приготовленной жидкости. Жидкость вам поможет, кроме того, очистить темный налет на коже, образующийся при чистке картофеля.

Ванночки из крапивы и шалфея. Приготовить настой крапивы и шалфея в равных пропорциях (2 ст. ложки смеси на 1 л воды). Продолжительность — 5 мин. Можно к крапиве и шалфею добавить дубовую кору (всего берется 50 г смеси на 3 л воды). Такие ванночки хорошо помогают при потливости ладоней.

Веснушки достали!

Кому-то веснушки, может, и нравятся, только не мне. Как же от них избавиться?

Веснушки – это закономерная реакция заботящегося о нас организма, стремящегося защитить лицо от ультрафиолетовых лучей. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет для рыжих и блондинов. Именно у них в результате того, что в коже содержится мало окрашивающего пигмента – меланина и клеток, которые его вырабатывают, веснушки появляются особенно часто, много, быстро и до старости. При небольшом количестве меланина крайне высок риск возникновения рака кожи, злокачественного перерождения родинок и, конечно же, солнечных ожогов. Появляющиеся веснушки содержат пигмент, который должен собрать солнечные лучи и предотвратить появление ожогов. Осенью и зимой мудрый организм уже не нуждается в столь мощной защите от ультрафиолета, но естественный процесс «смывания» веснушек происходит крайне медленно.

Гораздо легче предотвратить появление веснушек, чем потом с ними бороться. Кожу лица можно просто-напросто обмануть – если на нее не будет попадать яркий солнечный свет, она решит, что лето так и не наступило, и рыжие пятнышки не появятся.

Во-первых, нужно носить солнцезащитные очки. Причем очки должны быть из стекла, а не из темной пластмассы, которая ни от чего толком не защищает.

Во-вторых, шляпы с широкими полями необходимо надевать не только на юге под откровенно палящими лучами солнца, но и в городе. Если вы все-таки решили рискнуть и позагорать на пляже, предварительно щедро нанесите на лицо солнцезащитный крем с максимальным уровнем защиты.

При умеренном загорании в солярии веснушки почти не появляются. К сожалению, наука пока этот феномен никак не объясняет. Отбеливать кожу умели еще в Древнем Египте и Греции, так что современная косметология богата проверенными тысячелетиями рецептами. Первоначально считалось, что отбеливать кожу могут одуванчик и хрен, на пару веков позже к ним были присоединены огурцы и лимон. Содержащиеся в этих растениях вещества проникают в кожу и окисляют темный пигмент, осветляя тем самым кожу.

Почти круглогодичное присутствие в каждой квартире вышеперечисленных овощей позволяет с весны до осени бороться с ненавистными веснушками, не прибегая к дорогостоящим услугам косметологов и не менее дорогим специальным кремам.

В домашних условиях лучше использовать овощи, выращенные бабушкой на приусадебном участке, они на порядок «богаче» необходимыми веществами, чем парниковые. Лимоны, конечно, придется покупать в магазине.

Самой простой является маска из огурцов. Когда вы готовите салат, срежьте с огурцов кожицу и протрите ею лицо – и салат получиться нежнее, и веснушки начнут отбеливаться, и кожа лица тонизируется благодаря огуречному соку. Более эффективной является маска из огуречного сока – овощ протирают и отжимают через марлю. Менее эффективными, но более «вкусными» являются маски из клубники, смородины или помидоров.

Если эксперименты над собой на дому вам ненавистны, то любой косметический магазин будет рад предоставить вам изобилие отбеливающих кремов и лосьонов.

Необходимо помнить, что после двух-трех процедур веснушки никуда не денутся и даже не посветлеют. Для достижения желаемого результата необходимо чуть ли не ежедневно «маскироваться» в течение трех недель.

Избыток отбеливающих кремов и масок легко может превзойти ваши ожидания – на лице могут появиться белые пятнышки. Их прятать можно с помощью автозагара.

Не только радости от лета

Правда ли, что летом очень полезны паровые ванночки, которые чистят кожу?

Действительно, паровая ванна хорошо очищает поры кожи от скопившегося жира и загрязнения. Она улучшает кровоснабжение, усиливает потоотделение и секрецию сальных желез. Влажное тепло способствует улучшению кровообращения и питания тканей. Кожа увлажняется, роговой слой набухает, делается более эластичным, морщины становятся менее заметными, кожа смягчается. А значит, эта процедура способствует оздоровлению и омоложению кожи лица. Особенно паровая ванна полезна людям с угреватой и прыщавой кожей, поскольку влажное тепло открывает поры и облегчает выход секрету сальных желез.

К тому же паровая ванна воздействует не только непосредственно на кожу, но и через кожные рецепторы лица на центральную нервную систему.

В косметических кабинетах для паровых ванн применяют специальные аппараты. Тем не менее, паровые ванночки с успехом можно делать дома, не обращаясь в косметический кабинет, применяя травы, содержащие эфирные масла, обладающие дезинфицирующими и лечебными свойствами.

Паровую ванну могут делать женщины с любым типом кожи, но сухую обезжиренную кожу перед паровой ванной протирают растительным маслом или смазывают смягчающим кремом. Перед паровой ванной следует приготовить все необходимое: вскипятить воду, приготовить глубокую посуду (кастрюлю, миску, кружку или глубокую чашку), махровое полотенце. В посуду наливают горячую воду, ставят ее на стол или тумбочку, наклоняют голову над посудой, накрывают полотенцем (платком, салфеткой) так, чтобы пар не выходил слева и справа.

Большое значение имеет правильный выбор температуры пара и длительность процедуры. Она должна максимально соответствовать типу кожи и целям ее применения. При нормальном типе кожи паровая ванна длится не более 5 минут, при жирной, пористой, загрязненной коже 5-8-10 минут, при сухой и нежной — до 3 минут. Для принятия паровой ванны можно добавлять в воду смесь лекарственных растений или одно из них в следующей пропорции: на 1 л воды кладут 1 столовую ложку мелко нарезанных целебных растений, а при чувствительной коже – пол-ложки.

При воспаленной и легко раздражимой коже можно приготовить паровую ванну с липовым цветом или ромашкой. Противовоспалительное действие оказывает и ванночка с чередой.

После паровой ванны лицо обмывают теплой водой и промокают чистым полотняным полотенцем или марлей.

Женщинам с расширенными кровеносными сосудами паровые ванночки противопоказаны. В этом случае лучше делать компрессы и примочки с целебными растениями.

И последнее: принимая паровую ванну, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Пар следует распределять равномерно, а не струей, чтобы не вызвать повреждение кровеносных сосудов или ожога кожи.

2. При высокой температуре может наступить чрезмерное расширение капилляров, что ведет к застойным явлениям кожи.

3. При использовании целебных растений в сочетании с паром настой нужно готовить в отдельной посуде и через него пропускать пар.

4. Волосы во время паровой процедуры необходимо убрать, изолируя их от действия пара.

5. После паровой ванны нельзя обтирать (обливать) лицо холодной водой или находиться на сквозняке.

Записала Вера НЕДАЙВОДА